Bescherm jonge kinderen tegen hormoonverstoorders

Wat zijn hormoonverstoorders?

Hormoonverstoorders zijn chemische stoffen die het hormoonsysteem kunnen verstoren. Dat systeem regelt onder meer de groei, vruchtbaarheid, slaap, eetlust en hartslag. Wanneer bepaalde stoffen de werking van de hormonen nabootsen of verstoren, kan dat leiden tot gezondheidsproblemen als diabetes, onvruchtbaarheid en Alzheimer.

Hoeveel deze hormoonverstoorders invloed hebben op het lichaam, hangt af van de ontwikkelingsfases waarin ze voorkomen. Momenten waarbij hormonen sterk betrokken zijn in de ontwikkeling zijn de meest kritieke periodes. Dit is zo bij zwangere vrouwen, de eerste 1000 dagen van baby’s en jonge kinderen en adolescenten. Zij behoren dus tot de meest kwetsbare groep.

Waar vind ik hormoonverstoorders?

Tegenwoordig is het moeilijk om blootstelling aan hormoonverstoorders volledig te vermijden. Deze stoffen kunnen aanwezig zijn in :

  • Alledaagse consumentenproducten (bijv. voedselverpakkingen, cosmetica, schoonmaakproducten en onderhoudsproducten, textiel, speelgoed, geneesmiddelen, medische hulpmiddelen, meubilair, keukengerei, verf, lijm, insecticiden…);
  • Levensmiddelen (bijv. migratie van chemische stoffen uit verpakkingen, residuen van hormonen of geneesmiddelen in vlees, residuen van bestrijdingsmiddelen of zware metalen in vlees, vis, granen, fruit of groenten);
  • Het milieu (lucht, water, bodem en planten).

Een mens kan hormoonverstoorders op verschillende manieren opnemen:

  • Door inademing (bijv. chemische aërosolen, verven, …);
  • Door orale inname, door voedsel (bijv. via synthetische verpakkingen, inkten, lijmen, gerecycleerd papier en karton, lakken, hormoonverstoorders die van nature in bepaalde levensmiddelen voorkomen, voedingsadditieven, …), door gebruik van geneesmiddelen of door het zuigen op bepaalde voorwerpen (bijv. kinderen die speelgoed of grond/stof in hun mond stoppen);
  • Door huidcontact (bijv. cosmetica en verzorgingsproducten, bouwmaterialen, textiel, antibacteriële middelen, brandvertragers in matrassen, tapijten of kinderzitjes, …);
  • Door de bloedbaan (bijv. blootstelling van de foetus via de placenta van de moeder).
10 tips om blootstelling te beperken
  1. Was of schil groenten en fruit
  2. Verwarm geen voeding in plastic
  3. Beperk bij het koken of bewaren van voedsel het gebruik van plastic servies
  4. Vermijd beschadigd kookgerei of servies

⟶ Gebruik liever glas, porselein of inox

⟶ Inox of silicone is niet breekbaar, maar mag niet in de microgolf.

⟶ bvb porselein, keramiek of glazen potjes voor babyvoeding (kan je opwarmen) en inox/rvs bordjes en bekers voor de poteterkes

5. Laat nieuw speelgoed luchten en was het voor het eerste gebruik met warm water

6. Kies voor speelgoed van natuurlijke materialen, koop bij lokalere en betrouwbare speelgoedverdelers, kies voor speelgoed met CE label

7. Verlucht de ruimtes regelmatig

8. Gebruik (zeep en) een washandje

⟶ Vochtige doekjes (Huggies Pure) bevatten geen parfum of parabenen maar wel plastic. bvb Kruidvat Pure & soft doekjes bevatten geen plastic, geen parfum en geen parabenen.

9. Maak schoon met eenvoudige producten

10. Kies voor ‘ftalaatvrij’, ‘parabenvrij’ en ’triclosanvrij’.